Останетесь бодрыми до вечера: три простых способа избежать дневной сонливости
Держать высокий уровень энергии в течение всего дня удаётся далеко не всегда. Особенно тяжко становится после обеда, когда тело буквально тянет ко сну, а работа никуда не делась. Если ночной недосып стал вашим постоянным спутником, дневная сонливость лишь усиливается. Но позволить себе вздремнуть среди рабочего дня...
