Фото из открытых источников Диана Кочилас, известная телеведущая и автор многочисленных книг о греческой кухне, поделилась секретами долголетия жителей острова Икария. Этот греческий остров славится своими долгожителями, где, по словам местных, люди "забывают умереть". Исследование, проведенное в 2009 году, показало удивительные результаты: 13% населения Икарии старше 80 лет, что значительно превышает мировые показатели. Для сравнения, в среднем по миру этот показатель составляет

Фото из открытых источников Медицинские эксперты поделились важной информацией о пользе клетчатки для здоровья человека. Хотя пищевые волокна не являются панацеей, их регулярное употребление может значительно снизить риск развития многих серьезных заболеваний. Исследования показывают, что достаточное количество...

Фото из открытых источников Недавние исследования в University of the West of Scotland показали, что молекула нитрат, содержащаяся в зеленых листовых овощах, может существенно снизить риск заболеваний полости рта, вызванных высоким потреблением углеводов и физическими нагрузками. Эти данные, опубликованные на...

Фото из открытых источников Недавнее исследование в Jinan University (КНР) раскрыло потенциальные риски, связанные с использованием пластиковых бутылок для бутилированной воды. Исследователи изучили выделение летучих органических соединений (ЛОС) из шести пластиковых контейнеров, полученных с разных континентов,...

Фото из открытых источников На конференции ASM Microbe 2024 были представлены новые данные о влиянии богатых белком диет на микробиом кишечника и общее состояние здоровья. Исследование, проведенное в University of Illinois, обнаружило, что такие диеты, существенно влияют на микробиом кишечника и физиологические...

Фото из открытых источников На данный момент проведено немало исследований, доказывающих несомненный вред ультраобработанных продуктов для здоровья. Издание The Conversation обратило внимание еще на одну сторону проблемы — о влиянии полуфабрикатов и готовой еды на иммунную систему. Частое потребление колбас,...

Фото из открытых источников Новейшие исследования немецких учёных, основанные на использовании нейровизуализации, подтверждают, что дети, подвергшиеся физическому или эмоциональному насилию в раннем детстве, часто имеют уменьшенный объем мозга. Эти выводы получены благодаря исследованию, в рамках которого была...

Фото из открытых источников Исследование, проведенное американскими учеными, обнаружило неожиданную связь между снижением обонятельной функции и развитием сердечной недостаточности. Это открытие особенно важно, учитывая, что сердечная недостаточность является ведущей причиной смертности в Великобритании. Примерно...

Фото из открытых источников Британский хирург-уролог Деклан Кэхилл из больницы Лондон Бридж поделился ценными рекомендациями по снижению риска развития рака простаты. Эксперт выделил пять ключевых привычек, которые могут значительно улучшить здоровье мужчин и предотвратить это серьезное заболевание. Первая...

Фото из открытых источников Эксперты из Fudan University (КНР) опубликовали результаты исследования, которое показало, что отказ от курения, регулярные физические упражнения и разнообразное питание играют важную роль в достижении столетнего возраста. Исследование, опубликованное в журнале Jama Network Open, выявило, что высокий балл здорового образа жизни (HLS), оцененный на основе курения, употребления алкоголя, физической активности, питания и индекса массы тела (ИМТ), значительно повышает